Escravo de Jó

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QUE TAL UMA BRINCADEIRA DE RODA BEM DIVERTIDA

ESCRAVO DE JÓ ADAPTADO!

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GRANDE ABRAÇO!!!

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Brasileirinho(ão)!

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APÓS CINCO RODADAS, O MARAVILHOSO CAMPEONATO BRASILEIRO TEM TIMES COM CINCO, QUATRO E ATÉ TRÊS JOGOS. O CALENDÁRIO NACIONAL SERÁ UMA BAGUNÇA E SEM INTERRUPÇÕES POR 18 MESES.

BOM, E APÓS TUDO ISSO, O LÍDER É O INTER COM 12 PONTOS, SEGUIDO DO VASCO COM 10 E UM JOGO A MENOS.

ESPERO QUE O CAMPEONATO ESQUENTE, POIS O NÍVEL TÉCNICO ATÉ AGORA ESTÁ BEM BAIXO.

FUTEBOL DE PREGO!

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QUE TAL FAZER UM JOGO JUNTO COM O SEU PAI?

É O FUT-PREGO!

ACOMPANHE NO VÍDEO QUE FIZ!

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FUTEBOL DE TAMPINHAS!

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NESSA PANDEMIA EU FIZ ALGUNS VÍDEOS COM O MEU FILHO, E ESSE É SOBRE O FUTEBOL DE TAMPINHAS!

ASSISTE AÍ E DEIXA O SEU LIKE!

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EQUILÍBRIO DE OBJETOS

ABAIXO TEM TRÊS MOVIMENTOS, PRATIQUE E DEPOIS PINTE A CARINHA CORRESPONDENTE A SUA PERCEPÇÃO DO EXERCÍCIO. CUIDADO NA EXECUÇÃO, NO INÍCIO PODERÁ SER DIFÍCIL, MAS COM MUITO TREINO VOCÊ CONSEGUIRÁ!

1 - PEGUE UMA VASSOURA E COLOQUE O CABO NA PALMA DA MÃO E TENTE MANTÊ-LA EM PÉ. NO INÍCIO USE A OUTRA MÃO PARA AUXILIAR.

2 – AGORA O DESAFIO É MAIOR AINDA! VAMOS USAR UM DOS PÉS. USE AS MÃOS PARA AUXILIAR.

3 – PARA FINALIZAR, AGORA TENTE EQUILIBRAR UMA CANETA OU LÁPIS. COMECE NA PALMA DA MÃO E DEPOIS TENTE COM A PONTA DE UM OU DOIS DEDOS.

GRANDE ABRAÇO!!!

CIRCUITO PARA CRIANÇAS 2!!!

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ESSE É O SEGUNDO MODELO QUE FIZ PARA OS MEUS ALUNOS UM POUCO MAIORES.

ESPERO QUE GOSTEM.

GRANDE ABRAÇO!!!

CIRCUITO PARA CRIANÇAS

OLÁ PESSOAL!!!

OLHA ESSE CIRCUITO DE GINÁSTICA FUNCIONAL QUE FIZ PARA MEUS ALUNOS MENORES.

MUITO SIMPLES E NÃO REQUER MUITO ESFORÇO.

GRANDE ABRAÇO!!!

ESTAMOS DE VOLTA!!!

 OLÁ PESSOAL!

APÓS 6 ANOS E MEIO COM O BLOGÃO PARADO, ESTAMOS DE VOLTA!!!

VOU SEGUIR COM O QUE JÁ FAZIA, MUITA ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA, ESPORTES AMADORES E PROFISSIONAIS, NOSSAS ENQUETES E PROMOÇÕES E MUITO MAIS!!!

CONTO COM TODOS VOCÊS!

GRANDE ABRAÇO!!!